ニラがゆ大膨張! 

こんばんは
今日は寒かったですね。なんでも雪の地域もあるとか。
三寒四温というか、まだまだ油断できませんね。

さて今日は公立高校の受験日。
昨日の夜、さすがに生徒の夢を見ました。
その中でいろんなことが出てきました。
以前勤めていた塾の人たちが大量に友情出演(笑)。
生徒も含め、まるでこの20年の先生生活を俯瞰してるみたいでした。

まあ夢ですから内容は荒唐無稽ですが。

さて、昨日の夜、食事をしようと思って炊飯器を開けると、御飯が1膳分強。
今から炊くのもめんどくさいし、それほどお腹も減ってなかったので、オリジナル料理をしました。

フライパンにご飯。
そこに水を加えて温めます。で、お茶づけの元(顆粒になってあられとか入ってる奴です)を投入。

で、ニラ卵用に買っておいたニラを半束、切って投入。
で、卵を溶いていれて塩、醤油で味を調えてニラがゆ、というかニラおじやの完成!

味は絶品です。

しかし、御飯が大膨張!

一膳強だったはずが、深めの大皿ぎりぎりにやっと入りました。

で、猫舌の私は結構時間をかけて食べてお腹いっぱいになりました。

ご飯少なくてもこの満腹感。
カロリーも少なさそうだし。しかも美味しい!

これだな、と(何が?)。

良かった~ニラ好きで。

明日は確定申告に行くので帰ります。

Comments

お疲れさまです。

お粥って奴は一見量が在るように見えますが所詮、水脹れなんで腹持ちは悪いですよ。

ただそれは消化に良い…低カロリーってコトの裏返しなんで健康には良いですな。

  • [2010/03/10 04:30]
  • URL |
  • 沙羅パパ
  • [ Edit ]
  • TOP ▲

沙羅パパさんへ

お疲れ様です。
>腹持ちは悪い
そのまま速攻で寝ました(笑)。
確かにお粥はお腹が減るのが早いですね。
でも、ダイエットには良さそうな感じもしましたけど、毎日は…(汗)。

  • [2010/03/10 22:21]
  • URL |
  • ほりまさ
  • [ Edit ]
  • TOP ▲

Comment Post















管理者にだけ表示を許可する

Trackbacks

Trackbacks URL
http://inakajukublog.blog72.fc2.com/tb.php/1398-49cd485f