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久しぶりの熟睡

2010.08.04 (Wed)

こんばんは
昨日は、結局帰ったのが12時前でして、家に帰って食事をしようと炊飯器からしゃもじでご飯をよそう手が震えてました(笑)。

で、軽くビール(っても発泡酒)を1本飲んだところで、ダウン(風呂は最近朝一番のシャワーなので無問題)。


で、睡眠…。

いや~久しぶりの爆睡。

私は布団ではなくマットなんですが、いつもは例外なく寝がえりを何回もしてそれで目が覚めるんです。しかし昨日はそれが全くなし。マットに沈み込むように眠りました。

で、途中で起きることもなく、目覚ましがなる寸前に自力で起きました。

いや~良い目覚め。

朝のシャワーも良い気持ち(ってか水ですけどね。暑いんで。)

毎日のきつさは辛いですが、でもこのすっきり感は良いですね。

っていうか、いつも眠りが浅いのは仕事が楽すぎるのかもしれません(体力的に)。

でも精神的にははげるほどきついんですよ~(涙)。

今夜も11時コースなのでよく眠れそうです。
23:12  |  日記  |  Trackback(0)  |  Comment(2)

Comment

本当の事を言うと…

肉体と精神が同じくらい疲れる仕事をするのが良いんでしょうけど…

現代人にはなかなか難しいみたいですな。

『脳』はくたくたでも『肉体』は元気な時には…黒枇杷の木刀を百本素振りするとよく眠れますよ…

↑今やると頭が…ふ~っとなる。
沙羅パパ |  2010.08.05(木) 02:06 | URL |  【編集】

沙羅パパさんへ

お疲れ様です
>黒枇杷の木刀
あいにく普通の木刀すらもってないんですが、確かに効きそうですね。
いつもの仕事と今の集中講座の中間ぐらいが私にとって程良い労働なんでしょう、多分…
ほりまさ |  2010.08.05(木) 19:44 | URL |  【編集】

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