水ばかり飲む一日 

こんばんは

昨日から足の痛みを痛風ではないか?と疑い始めてます。

で、今日から水攻め。

物の本では水をたくさん飲んでおしっこにたくさん行かないとだめ、と。

そう言えば私は便秘でもあると同時に、小の方も回数が少ない。

冬、寝てる時は膀胱炎ではないか?と思うほど我慢するし。

で、調べると4リットル飲め、と。

いやいや…そんなに飲めません(汗、も出ない)

幸いコーヒー用にミネラルウォーターを特売で箱買いしていたので水には困らない。

早速2リットル入りのペットボトルから水を飲む。まあそうそう飲めるもんではないですね。


で、半日頑張ってやっと1リットル。

勘弁してほしい、と。

ちなみにその間いつもは1日1回行くかどうかのトイレに4~5回。

いろんな意味でやばいです。

で、肝心の足の様子は…まあ痛みは無いですが、効果が!ってほど断言できません。

まあ今日飲んで今日、って訳にもいかないでしょう。

食事も改善しないと…

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