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ダイエット企画二週目、第一夜

2013.02.07 (Thu)



こんばんは

昨日は夜中に24時間営業のスーパーに行って4000円ほどの大量の野菜と少量の肉(今回はベーコン、ソーセージ)を買ってきました。

4000円というと結構な額ですが、今回は7~10日は持ちそうなので、最大1食400円ですからコンビニ弁当よりも全然安い。

今日も新しい(わけでもない)料理をUP

ちゃんと料理してますよ!

まずは、ブロッコリー(画像、となりの青いのはアスパラ。これは明日です)

まずはざっくりと割いて、水を少し入れた器でレンジで2分半。

火が通ったら、フライパンに入れて軽く塩コショウ。

そしてマヨネーズを入れて炒める。

これで出来上がり。

ブロッコリーのマヨネーズ炒め。

お酒にも合いました。
っていうかカロリー大丈夫?

時間は超短かったです。

これからは急ぐときはこれだなあと。


さて塾の方は欠席が一人。

もう2月も1週目ですね。早いなあ。

入試どうなるかなあ。
23:38  |  ダイエット  |  Trackback(0)  |  Comment(0)

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